Te-ai îndepărtat de tine?
5 semne că ai nevoie de reconectare
Bună, draga mea! Și bine ai venit pe blogul meu, unde scriu mereu cu sufletul și sper din inimă ca fiecare cuvânt să ajungă exact acolo unde ai nevoie.
Astăzi vorbim despre semnele care îți arată că te-ai îndepărtat de tine și că ai nevoie de reconectare cu propria ta feminitate.
Cum își dă seama o femeie că s-a îndepărtat de ea?
Mai jos găsești cele 5 semne care îți arată că ai nevoie de reconectare cu tine.
- simte că trăiește pe pilot automat;
- are grijă de toți și nu mai știe ce are ea nevoie;
- se simte confuză, obosită sau lipsită de direcție;
- caută mereu confirmare din exterior;
- nu mai știe ce îi place și ce își dorește cu adevărat.
Acestea sunt primele semne care îți arată că te-ai îndepărtat de tine. Semne pe care te rog să nu le ignori și să nu le dai uitării, sperând că într-o zi se vor rezolva de la sine, căci știm amândouă că acest lucru nu se va întâmpla niciodată.
Vezi tu, fiecare femeie a trecut la un moment dat prin momente în care s-a pierdut pe ea însăși încercând să fie suficient pentru ceilalți. Fiecare femeie și-a dorit la un moment dat să facă totul pentru cei dragi: pentru familie, partener, copii sau prieteni. Însă ceea ce a făcut să o îndepărteze de ea nu a fost faptul că a încercat să le facă bine lor, ci tocmai faptul că s-a uitat pe ea în timp ce făcea acest lucru.
Mulți spun că asta înseamnă egoism. Dar știi de ce fac asta? Pentru că și ei au ajuns în acel punct în care s-au îndepărtat atât de tare de ei încât nu se mai recunosc. Și poate că și-ar dori să se întoarcă la ei, dar încă nu e momentul lor. Și atunci când îi văd pe cei cărora le-a venit momentul, adică pe cei care au făcut un pas să se întoarcă la autenticitatea lor, simt emoții negative care îi fac să se compare și să se simtă mai puțin decât cei care au făcut un pas în plus spre propria lor persoană.
Am trecut și eu prin asta. M-am simțit și eu mică, neimportantă și am simțit că sunt lipsită de iubirea celorlalți și de propria mea iubire. Am făcut tot pentru ceilalți și m-am lăsat pe mine. M-am simțit uitată, nerespectată și am fost plină de îndoieli când venea întrebarea „ce îmi doresc cu adevărat?”. M-am simțit confuză, am căutat validare în exterior și am crezut despre mine că nu sunt suficient de bună pentru că nu știam de unde să încep să mă iubesc din nou. Dacă și tu treci prin asta sau ai trecut vreodată, te înțeleg perfect. Știu cum este să te simți mai puțin decât ești de fapt. Dar mai știu și cum e să începi să te iubești din nou, să te apropii din nou de tine și să te pui pe primul loc din nou, acolo unde e de fapt locul tău.
Iubesc din suflet să ajut femeile să se reconecteze cu ele. Să se iubească din nou, să se întoarcă la ele, să se asculte și să devină o variantă mai bună a lor, lucrând la fiecare obiectiv și fiecare vis în parte cu blândețe și claritate. De aceea, îți las mai jos un exercițiu simplu și ușor, care pe mine m-a ajutat enorm în momentele în care eram pierdută pe drumul vieții și căutam să mă întorc la mine și să cred din nou că pot fi cine îmi doresc să fiu. Îți recomand să faci acest exercițiu într-un loc mai retras, în care să te poți concentra pe răspunsurile tale interioare fără să fii distrasă din exterior.
Așadar, retrage-te într-un loc liniștit și răspunde la întrebările care te vor aduce cu un pas mai aproape de tine:
- Cum mă simt în această perioadă?
- Ce parte din viața mea îmi consumă cel mai mult energia?
- Ce nevoie am ignorat în ultima vreme?
- Ce îmi doresc cu adevărat pentru mine?
- Care este cel mai mic pas pe care îl pot face astăzi?
Aceste întrebări valoroase te vor ajuta să îți aduni răspunsurile sincere, acelea care apar prima dată când citești întrebarea. Odată ce lași creierul să intervină, acesta va căuta scuze și răspunsuri logice pentru el, iar acestea nu vor mai fi cele venite din inimă. Scrie pe o foaie răspunsurile care îți vin prima dată. Acelea sunt răspunsurile venite direct din inima ta.
Draga mea, sper din suflet că te-ai regăsit măcar cu o bucățică de suflet în acest articol și că te-ai simțit înțeleasă. De asemenea, sper ca exercițiul care pe mine m-a ajutat enorm să te fi ajutat și pe tine la fel. Revino curând. Voi posta periodic articole de blog în care să găsești un moment de liniște și de înțelegere.
Reconectare feminină
Dacă acest articol te-a ajutat și vrei să începi să lucrezi mai mult cu tine, deschid curând programul „Reconectare feminină”. Un proces individual în care lucrăm împreună prin coaching, reflecție și scriere ghidată. În acest proces vei primi întrebări de autocoaching și exerciții intense, iar eu te voi însoți pe parcurs pentru a te ghida. Revino pentru noutăți.
Un pas mai aproape de tine
Te-ai regăsit în aceste rânduri?
Dacă abordarea mea rezonează cu tine și simți că ai nevoie de mai multă claritate pentru situația prin care treci, putem lucra împreună, 1:1. Pornim de la ceea ce trăiești acum și construim, în ritmul tău, pași care să te ajute să îți înțelegi nevoile, să îți recapeți direcția și să faci alegeri mai potrivite pentru tine.
Nu ai nevoie de toate răspunsurile pentru a începe. Ai nevoie de sinceritate și de disponibilitatea de a face primul pas.
Descoperă cum putem lucra 1:1