Sunt Claudia Bora.
Te ajut să ai încredere în tine și să-ți construiești viața pe care ți-o dorești.
Scriu și ghidez femeile care nu mai știu ce își doresc să creadă din nou în ele și să facă pași spre viața pe care o vor.
Sunt Claudia Bora, autor și coach. Creez cărți, exerciții, spațiu de vindecare și procese ghidate pentru femeile care vor să se iubească, să aibă încredere în ele și să înceapă să facă ceea ce își doresc.
Drumul meu a început în urmă cu șase ani, când aveam două joburi, eram nemulțumită și nu știam ce vreau să fac cu viața mea. Am început să citesc, să mă formez și să aplic dezvoltarea personală în propria viață. Astăzi transform ceea ce am învățat în cărți și procese prin care ghidez alte femei.
Nu sunt aici să-ți spun cum ar trebui să arate viața ta. Sunt aici să creez cadrul în care să descoperi ce este adevărat pentru tine.
O femeie nu se îndepărtează de ea însăși dintr-odată. O face puțin câte puțin, prin alegerile pe care le face în fiecare zi. Și tot puțin câte puțin ajunge să se regăsească.
Povești și reflecții pentru femeile care vor să-și recapete încrederea, claritatea și curajul de a merge mai departe.
Am creat acest spațiu pentru femeile care vor să aibă încredere în ele, să se înțeleagă și să înceapă să construiască viața pe care și-o doresc.
Poți începe cu una dintre cărțile mele, cu o ședință individuală de coaching sau cu un proces ghidat în care lucrăm împreună o perioadă mai lungă.
Încrederea în tine începe cu un moment de sinceritate.
Nu ai nevoie să schimbi totul într-o singură zi. Începe prin a-ți acorda câteva minute în care să fii atentă la tine și la ceea ce se întâmplă în interiorul tău.
Observă
Oprește-te pentru câteva clipe și observă ce simți, ce te apasă și de ce ai nevoie în acest moment.
Numește
Pune în cuvinte ceea ce trăiești. Când îți numești emoțiile și nevoile, începi să te auzi mai clar.
Alege
Alege un lucru mic pe care îl poți face astăzi pentru tine și transformă-l într-o alegere pe care o respecți.
Încrederea în tine se construiește prin alegerile mici prin care începi să îți faci din nou loc în propria viață.